
自我心理成長
你的人生不該交給他人決定:用「定焦三步驟」自我拯救
當你面對兩難、被情緒與他人意見壓得喘不過氣時,最需要的不是再問別人怎麼辦,而是透過「定焦三步驟」培養獨立思考,幫助你釐清情緒、評估選擇,為自己做出能承擔的決定。這篇文章教你怎麼自我拯救,拿回人生的方向盤。
「艾莎」為您「解」開心「結」,願人人都有選擇人生的自由
當你面對兩難、被情緒與他人意見壓得喘不過氣時,最需要的不是再問別人怎麼辦,而是透過「定焦三步驟」培養獨立思考,幫助你釐清情緒、評估選擇,為自己做出能承擔的決定。這篇文章教你怎麼自我拯救,拿回人生的方向盤。
自由工作者是否該創業?本文針對知識型自僱者整理自由工作與創業的4大核心差別,從商模、自主性、格局到永續性,幫你做出最適合自己的選擇。
孩子不是父母的延伸。
這篇文帶你看見在育兒過程中,我們如何無意間以「為你好」為名,剝奪孩子的選擇權與自我價值,甚至影響未來的人際與自尊。
自由=輕鬆?不論是自由工作者還是自由重量訓練,真正的自由其實比你想的更不自由。本文帶你拆解5大現實條件,幫助你重新認識「自由」的本質與代價。