工作被意外打亂該如何保持專注？5步驟有效排除負面情緒
透過五步驟調整心態，即使在嘈雜環境中，也能快速排除負面情緒，保持專注。
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女兒放學時大哭朝父母走來：孩子的情緒是最珍貴的禮物
如果你在人潮洶湧的學校門口等著接小孩放學，看到自己的小孩，放聲大哭、淚流滿面地朝你走來，你會怎樣？？？
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抗壓性是謊言？關於壓力管理，陳永儀vs.雪力教會我的5個自我省思
壓力無需對抗，它是生活的一部分；學會自我覺察，才能用友善的方式讓壓力成為你的成長動力。
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從蔡康永x阿滴訪談得到四大啟發：如何避免內耗，認識真正的自己？
從蔡康永與阿滴的對談中，我得到4個重要的自我覺察啟發：如何避免無意識內耗？為什麼別當一個「乖」的人？人生追求成就感比成功重要，以及如何更深刻認識自己。這篇文章陪你一起降低內耗，活出真正想要的人生。
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先取得學歷真的比較好找工作嗎？教你如何拆解父母觀點，找出最佳職涯選擇
世界上最難打破的東西，不是鑽石，而是人的價值觀。
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